פילה מוסר וירקות מרכיבים 4 מנות פילה דג מוסר או פרידה נקיים מעצמות 1 חבילה אספרגוס פרוס דק לפי הטעם עגבניות שרי 5 שיני שום חצויות 1/3 כוס כוס יין לבן יבש 1 כף שמן זית לפי הטעם פטרוזיליה קצוצה לפי הטעם מלח ופלפל שחור גרוס אופן ההכנה: מחממים את שמן הזית ושיני השום במחבת גדולה. כאשר השמן חם מאוד, מוסיפים את עגבניות השרי, המלח והפלפל. מוסיפים את היין הלבן, מביאים לרתיחה, ומוסיפים את האספרגוס. מסדרים את הדג על הירקות, כאשר העור כלפי מטה. מכסים את המחבת, ומבשלים על אש בינונית כחמש דקות. אוכלים ונהנים!
ספר המתכונים של לרדת בקלות יוצא לדרך! יש לך מתכון מענין? שלחי אלינו ואנו נפרסמו באתר ובספר המתכונים הגדול שלנו שיצא לאור בקרוב. שיהיה בתיאבון! שלח/י מתכון 1-700-500-680
נציג יצור עמכם קשר בהקדם
|
|||||||||||||||||||
|
לרדת בקלות- רשת הרזיה ארצית באימון אישי, משרד מרכז: 03-5117848, 1-700-500-680 משרד צפון - נערות ליווי בתל אביב זמינות בדיסקרטיות מלאה להזמנה באתר ladytelaviv.co.il
 Promoting a Dietetics Website in Israel | גלה חוויה יוקרתית עם נערות ליווי בראשון לציון באתר rai.co.il. כתובת: ת.ד. 3193, מיקוד 30095 רמת ישי | קישורים
|
