מרקים סלטים עוף והודו בקר רטבים
דגים תבשילים מאפים קינוחים חגים


סלט תיאלנדי

מרכיבים

3 מלפפונים
סלסלת נבטים רחוצים ומסוננים
2 פלפלים דומים חתוכים לרצועות דקות
½ קופסת גרגירי תירס קל
2 כפות פטרוזיליה קצוצה

לרוטב:
2 כפות מיץ לימון
2 כפות שמן זית
1-2 כפות שמן סויה
מלח, פלפל
כפית סוכר
לקישוט: פטרוזליה ולימון מגורד

אופן ההכנה:
רוחצים את המלפפונים, לא קולפים . חותכים לגפרורים.
מערבבים עם הנבטים, הפלפל, התירס והפטרוזליה.
בוללים את חומרי הרוטב בצנצנת סגורה, מנערים היטב ויוצקים מעל לירקות.
מקשטים בפטרוזליה וגרידת לימון.
4 מנות – 130 קל´ למנה

ספר המתכונים של לרדת בקלות יוצא לדרך!
יש לך מתכון מענין? שלחי אלינו ואנו נפרסמו באתר ובספר המתכונים
הגדול שלנו שיצא לאור בקרוב.
שיהיה בתיאבון!

שלח/י מתכון

1-700-500-680

ק"ג
שם:
טלפון:
דוא"ל:
נציג יצור עמכם קשר בהקדם
 
בלעדי ללקוחותינו
מעקב צמוד יומיומי של דיאטנית
שלח פירוט אכילה וקבל חוו"ד!