סיפור אישי
למה אני?
לקוחות
המאמנים שלנו
טיפים
מחשבוני משקל
מתכונים
צור קשר
קישורים





כרוב קלוי

עלים של כרוב מופרדים שלמים
חציל פרוס דק
אפשר לגוון עם ברוקולי, כרובית, פלפל, גמבה וקישואים
2 כפות שמן זית
מלח, אורגנו, רוזמרין, ותבלינים לפי בחירה
אופן ההכנה:
מערבבים היטב את כל הירקות והתבלינים, מסדרים בתבנית וקולים על חום 200-250 מעלות

(מידי פעם מערבבים כדי שלא ישרף)

תודה ללקוחה אושרה נחום!


ספר המתכונים של לרדת בקלות יוצא לדרך!
יש לך מתכון מענין? שלחי אלינו ואנו נפרסמו באתר ובספר המתכונים הגדול שלנו שיצא לאור בקרוב.
שיהיה בתיאבון!

לשליחת מתכון לחץ כאן

מכתבי תודה של לקוחות

המרכז להרזיה ואימון אישי נפתח

מי היורד בגדול בסדנת הרזיה ב"גלובס"?

לטיפ השבועי - לחץ כאן

מועדון לקוחות הכבוד
לחץ כאן

דרושים משתתפים לקבוצת הרזיה
דרושים דיאטנים/יועצי תזונה

לאה ירדה 11 ק"ג
עופר ירד 28 ק"ג
רעות ירדה 15 ק"ג

תוכנית הרזיה לילדים
לפרטים נוספים

מי צריך אומגה 3?
לחץ כאן