|
שמי יסמין, אני באה מבית של שמנים, משפחה שאוהבת לאכול והרבה. מגיל צעיר, ניסינו כל דיאטה אפשרית. חלק מהניסיונות הצליחו, אבל אחרי כל ירידה הייתה עלייה בריבית במשקל.
דיאטה נתפסה אצלי כמשהו קשה, שהגוף מרגיש רעב, חולשה ועייפות כל הזמן ולכן היה קשה להתמיד. מה שהוביל אותי לחפש שיטה אחרת שלא תהיה קשה כל-כך כדי להרזות ומצאתי.
|
|
שיטת שלושת השלבים:
ההיגיון העומד מאחורי השיטה הוא פשוט מאוד:
ראשית מנקים את הגוף מרעלים ושאריות פסולת ע"י תכנית ייחודית.
לאחר מכן, משנים הרגלי אכילה מהבסיס, אוכלים אוכל מזין ובריא ומתחילים לראות תוצאות.
ולבסוף מסגלים תכנית שמירה מיוחדת כשהמטרה - לשמור על התוצאה לכל אורך החיים.
לכל אחד יש מאמן אישי להרזיה ,שמגיע לפגישות אישיות בביתך או במקום שתבחר, מייעץ ומלווה אותך לכל אורך התכנית , כך שתמיד יש לך למי לפנות.
במידת הצורך (במקרים של כולסטרול, שומנים בדם, סוכרת, לחץ דם וכו') היועץ האישי משלב בתכנית ההרזיה ויטמינים המסייעים בתהליך ההרזיה והמתאימים באופן אישי.
|