סיפור אישי
למה אני?
לקוחות
המאמנים שלנו
טיפים
מחשבוני משקל
מתכונים
צור קשר
קישורים





מרק כרובית!

1 בצל קצוץ
1 שן כתושה שום
1 כף שמן
קמצוץ כמון
1 כף פלפל ירוק חריף
1 כף שורש ג'ינג'ר
2 כוסות כרובית קצוצה
מלח, -לפי הטעם
אופן ההכנה:
בסיר בינוני מאדים את הבצל והשום בשמן עד שמתרכך.

מתבלים בכמון, פלפל וג`ינג`ר. מוסיפים כרובית, מכסים במים ומבשלים עד שמתרככת הכרובית.

זמן: הכנה 10 דקות, בישול 20 דקות

שותים בהנאה!


ספר המתכונים של לרדת בקלות יוצא לדרך!
יש לך מתכון מענין? שלחי אלינו ואנו נפרסמו באתר ובספר המתכונים הגדול שלנו שיצא לאור בקרוב.
שיהיה בתיאבון!

לשליחת מתכון לחץ כאן

מכתבי תודה של לקוחות

המרכז להרזיה ואימון אישי נפתח

מי היורד בגדול בסדנת הרזיה ב"גלובס"?

לטיפ השבועי - לחץ כאן

מועדון לקוחות הכבוד
לחץ כאן

דרושים משתתפים לקבוצת הרזיה
דרושים דיאטנים/יועצי תזונה

לאה ירדה 11 ק"ג
עופר ירד 28 ק"ג
רעות ירדה 15 ק"ג

תוכנית הרזיה לילדים
לפרטים נוספים

מי צריך אומגה 3?
לחץ כאן