סיפור אישי
למה אני?
לקוחות
המאמנים שלנו
טיפים
מחשבוני משקל
מתכונים
צור קשר
קישורים





ביצים ממולאות!

6 ביצים קשות
מעט פטרוזיליה קצוצה
כפות גבינה לבנה 3% 2-3 כפיות.
כפית מיץ לימון טבעי
מלח ו פלפל לבן לפי הטעם
אופן ההכנה:
חוצים את הביצים קשות לאורך ובעדינות מוציאים את החלמון

מועכים את החלמונים עם מזלג בקערה

מוסיפים את הגבינה ,הפטרוזיליה קצוצה, והמיץ לימון מערבבים היטב

מתבלים עם פילפל לבן ומלח לפי הטעם

ממלאים את חצאי הביצים עם התערובת

מכניסים למקרר לשעתיים

אפשר להכין פלטה ירקות חתוחת (חסה , עגבניה, לבבות דקל:) להגיש יחד עם הביצים ולקשט עם רוטב אלף האיים ביתי.

תודה ללקוחה ד"ר אאידה מודריק!


ספר המתכונים של לרדת בקלות יוצא לדרך!
יש לך מתכון מענין? שלחי אלינו ואנו נפרסמו באתר ובספר המתכונים הגדול שלנו שיצא לאור בקרוב.
שיהיה בתיאבון!

לשליחת מתכון לחץ כאן

מכתבי תודה של לקוחות

המרכז להרזיה ואימון אישי נפתח

מי היורד בגדול בסדנת הרזיה ב"גלובס"?

לטיפ השבועי - לחץ כאן

מועדון לקוחות הכבוד
לחץ כאן

דרושים משתתפים לקבוצת הרזיה
דרושים דיאטנים/יועצי תזונה

לאה ירדה 11 ק"ג
עופר ירד 28 ק"ג
רעות ירדה 15 ק"ג

תוכנית הרזיה לילדים
לפרטים נוספים

מי צריך אומגה 3?
לחץ כאן