סיפור אישי
למה אני?
לקוחות
המאמנים שלנו
טיפים
מחשבוני משקל
מתכונים
צור קשר
קישורים





עוגיות בריאות

2 ביצים
200 גרם צימוקים
גרם אגוזים 200
7 כפות קמח תופח
חצי כוס סוכר חום
אופן ההכנה:
להקציף במיקסר ביצים עם סוכר להוסיף לזה את יתר החומרים , לשמן קלות תבנית אינגליש קייק ולאפות בחום של 180 מעלות.

לאחר האפיה להוציא את העוגה ולקרר כמה שעות, לפרוס לפרוסות דקות ולהכניס לתנור שוב 180 מעלות עד להשחמת העוגיות ויבושן.

2 עוגיות= ארוחת ביניים.

תודה ללקוחה חנה רפאלי מכפ"ס!


ספר המתכונים של לרדת בקלות יוצא לדרך!
יש לך מתכון מענין? שלחי אלינו ואנו נפרסמו באתר ובספר המתכונים הגדול שלנו שיצא לאור בקרוב.
שיהיה בתיאבון!

לשליחת מתכון לחץ כאן

מכתבי תודה של לקוחות

המרכז להרזיה ואימון אישי נפתח

מי היורד בגדול בסדנת הרזיה ב"גלובס"?

לטיפ השבועי - לחץ כאן

מועדון לקוחות הכבוד
לחץ כאן

דרושים משתתפים לקבוצת הרזיה
דרושים דיאטנים/יועצי תזונה

לאה ירדה 11 ק"ג
עופר ירד 28 ק"ג
רעות ירדה 15 ק"ג

תוכנית הרזיה לילדים
לפרטים נוספים

מי צריך אומגה 3?
לחץ כאן