סיפור אישי
למה אני?
לקוחות
המאמנים שלנו
טיפים
מחשבוני משקל
מתכונים
צור קשר
קישורים





כרעי עוף בסלרי!

1 כף שמן
1 בצל גדול, קצוץ
6 כרעי עוף קטנים, ללא העור גבעולי סלרי אמריקאי, חתוכים לפיסות באורך 4 ס"מ
לפי הטעם מלח, פלפל שחור ופפריקה
אופן ההכנה:
מחממים בסיר גדול מאוד את השמן, מוסיפים את הבצל ומטגנים עד שיזהיב קלות.

מוסיפים את כרעי העוף ומטגנים דקות אחדות.

מוסיפים את הסלרי והתבלינים ומבשלים על אש נמוכה כ- 45 דקות

אוכלים בתיאבון!


ספר המתכונים של לרדת בקלות יוצא לדרך!
יש לך מתכון מענין? שלחי אלינו ואנו נפרסמו באתר ובספר המתכונים הגדול שלנו שיצא לאור בקרוב.
שיהיה בתיאבון!

לשליחת מתכון לחץ כאן

מכתבי תודה של לקוחות

המרכז להרזיה ואימון אישי נפתח

מי היורד בגדול בסדנת הרזיה ב"גלובס"?

לטיפ השבועי - לחץ כאן

מועדון לקוחות הכבוד
לחץ כאן

דרושים משתתפים לקבוצת הרזיה
דרושים דיאטנים/יועצי תזונה

לאה ירדה 11 ק"ג
עופר ירד 28 ק"ג
רעות ירדה 15 ק"ג

תוכנית הרזיה לילדים
לפרטים נוספים

מי צריך אומגה 3?
לחץ כאן