דף הבית
סיפור אישי
למה אני
לקוחות
טיפים
מחשבוני משקל
צור קשר
קישורים





פשטידת קינואה עם גבינה

1 כוס קינואה
2 כוסות מים
1 ביצה
חבית גבינה 3%
200 גרם גבינה מלוחה עד 5%
מלח ופלפל שחור

אופן ההכנה:
מבשלים את הקינואה.
מערבבים את כל המצרכים בקערה ומוסיפים את הקינואה המבושלת.
יוצקים לכלי משומן ואופים בתנור במשך 30 דקות בחום בינוני.





יש לך מתכון מענין? שלח/י אלינו ואנו נשמח לפרסמו באתר.
שיהיה בתיאבון!

לשליחת מתכון לחץ כאן

מכתבי תודה של לקוחות

המרכז להרזיה ואימון אישי נפתח

מי היורד בגדול בסדנת הרזיה ב"גלובס"?

לטיפ השבועי - לחץ כאן

מועדון לקוחות הכבוד
לחץ כאן

דרושים משתתפים לקבוצת הרזיה
דרושים דיאטנים/יועצי תזונה

לאה ירדה 11 ק"ג
עופר ירד 28 ק"ג
רעות ירדה 15 ק"ג

תוכנית הרזיה לילדים
לפרטים נוספים

מי צריך אומגה 3?
לחץ כאן