בי"ס ומכללה
ביה"ס להכשרת מאמנים אישיים של 'לרדת בקלות '
המכללה בעלת סניפים בצפון הארץ ובמרכזה, המכשירה מטפלים ומאמנים ומקיימת קורסי אימון אישי, תזונה נכונה, מאמנים אישיים לתזונה נכונה, ובי"ס לעסקים. הלימודים במסלולי בוקר / ערב, בסניף צפון (רמת ישי) או בסניף מרכז (תל אביב).
הכשרת מאמנים אישיים לתזונה נכונה
המכללה לרפואה טבעית מתמחה בלימודי אימון אישי (קואצ'ינג) , עם אופציה להתמחות בתזונה נכונה ואורח חיים בריא.
מניסיוננו רב השנים בתחום, פיתחנו שיטות אימון אישי מתקדמות, בניהן אימון מוכוון מטרה, אימון להשגת יעדים, ואימון אישי צמוד.
קורס מאמנים אישיים כולל מגוון רחב של נושאים בתחום הקואצ'ינג .
בנוסף מעביר ביה"ס קורס יסודות התזונה הנכונה לצורך התמחות מאמנים אישיים בתזונה והרזיה, ולצורך העשרת הידע בתזונה למי שאינם מאמנים.
סגל המרצים כולל מאמנים מומחים MCIL / MCI המוסמכים לאמן מאמנים אישיים, וכן תזונאית קלינית או נטורופתית, מדריכי כושר או מנחי קבוצות הרזיה.
לאתר ביה"ס למאמנים של 'לרדת בקלות' לחץ כאן
קורס מאמנים אישיים :
במסגרת לימודי האימון האישי ירכשו תלמידי ביה"ס כלים לאיבחון, ילמדו את שיטות האימון השונות הקיימות, תפקידי המאמן, איתור חסמים וניטרולם, הצבת יעדים ומטרות, ויתרגלו באופן מעשי את החומר הנלמד ע"י אימון אחד על אחד.
בנוסף יקבלו המשתתפים את הקורס יסודות התזונה הנכונה ויתמחו באימון אישי תזונתי.
זמנים ומיקום הקורס :
הקורס מתקיים אחת לשבוע בשעות בוקר (קורס בוקר) או בשעות הערב (קורס ערב), בסניף מרכז – קמפוס נמל ת"א או בסניף צפון – ברמת ישי.
למי מיועד הקורס :
הקורס מיועד למי שמעונין לעסוק במקצוע האימון האישי ולסייע לאחרים, ולמאמנים שלמדו קורס מקוצר ומעוניינים בהרחבת הידע על מנת לעסוק במקצוע.
משך קורס - סה"כ שעות הלימוד הוא 180 ש"א.
תעודות - בוגרי הקורס יקבלו תעודה המעידה על הכשרתם להיות מאמנים אישיים מטעם 'המכללה לרפואה טבעית' של לרדת בקלות.
תנאי קבלה לקורס – ראיון אישי, וקו"ח. יתרון לבעלי נסיון בעבודה מול קהל ולבעלי תואר ראשון.
במסגרת תכני הקורס ילמדו הנושאים הבאים:
- יסודות האימון האישי
- סוגי האימון השונים.
- ארגז כלים לאימון אישי.
- תפקידי המאמן האישי.
- גילוי ערכים פנימיים וחיצוניים.
- לימוד שאילת שאלות עומק ורוחב.
- בחינת תחומי תוצאה.
- איתור חסמים ונטרולם.
- שימוש במשאבים אסטרטגים.
- קביעת חזון אישי.
- הצבת יעדים ויעדי בינים.
- בנייה ופיתוח תכנית פעולה.
- אימון בתחום התזונה, הבריאות ואיכות החיים.
- אימון בקבלת החלטות , השכלה וקריירה.
- חשיבה חיובית ככלי אימון.
- NLP – עבודה בדמיון מודרך.
- התמודדות עם רגשות, חששות, מתחים.
- כלים מקצועיים בהקמת עסק עצמאי באימון.
- נהלי עבודה – טפסי רישום, חוזה אימון, לו"ז.
- כלים לשיווק ופרסום עצמי.
- טיפול בהתנגדויות ובעיות.
קורס יסודות התזונה הנכונה:
במסגרתו ירכשו המשתתפים ידע נרחב על תזונה נכונה, אורח חיים בריא, שילובי מזון, שיטות הרזיה, בניית תפריטים ובישול בריא.
זמנים ומיקום הקורס :
הקורס מתקיים אחת לשבוע בשעות בוקר (קורס בוקר) או בשעות הערב (קורס ערב), בסניף מרכז – קמפוס נמל ת"א, או בסניף צפון – ברמת ישי.
למי מיועד הקורס :
הקורס מיועד לאנשים המעוניינים להרחיב את הידע שלהם בתחום ואינם מיועדים לעסוק באימון, למי שמעונין לרדת במשקל במהלך הקורס, למעוניינים לשפר את איכות חייהם ושל חיי קרובייהם , או למאמנים אישיים מוסמכים המעוניינים לעסוק בתחום האימון האישי לתזונה. משך הקורס - ס"כ שעות הלימוד הוא 50 ש"א.
תעודות : בוגרי הקורס יקבלו תעודה מטעם 'המכללה לרפואה טבעית' של לרדת בקלות, המעידה על הידע הנלמד.
תנאי קבלה לקורס – ראיון אישי, וקו"ח.
במסגרת תכני הקורס ילמדו הנושאים הבאים:
- היכרות מעמיקה עם יסודות התזונה הנכונה.
- קבוצות המזון ופירמידת המזון.
- אבות המזון – פחמימות, סוכרים.
- אבות המזון – חלבונים, בודי בילדינג.
- אבות המזון – שומנים, כולסטרול, טריגליצרידים.
- ויטמינים ומינרלים חיוניים.
- סוגי דיאטות.
- ניקוי רעלים וטיהור הגוף.
- תכניות תזונה לכלל האוכלוסיות – ספורטאים, נשים מיניקות והריון, נשים לאחר לידה, גיל הזהב, ילדים, בני נוער, גיל העמידה, ועוד.
- תוויות המזון ותרגול בקריאתן.
- חישוב קלורי.
- בניית תפריטים להרזיה, שמירה ועליית משקל.
-
לקריאת תגובות בוגרי המכללה לחץ כאן:
