מה עושים במשך היום בעבודה ??יונית 2009-05-05 22:26:42
אני עובדת במשרד לבד, אין לי אפשרות לקחת הפסקה ולאכול במהלך היום (מ- 8 עד 3 ) ולכן אני אוכלת או כריך או שמוותרת לחלוטין על צהריים וביניים.
מה עושים ?
Re: מה עושים במשך היום בעבודה ??יסמין חיו - מנהלת הפורום 2009-05-06 16:57:40
שלום יונית
לא מומלץ להיות שעות רבות ללא אכילה.
קחי איתך למשרד 2 כריכים מלחם קל עם פסטרמה לייט, גבינות או טחינה, קחי ירקות טריים, פרי, ומעדן .
איכלי כריך בבוקר ובצהריים, ואיכלי מעדן ופרי בבינים. כך יש לך 3 ארוחות כאשר את הארוחה העיקרית את אוכלת בבית.
לרדת בקלות- רשת הרזיה ארצית באימון אישי, משרד מרכז: 03-5117848, משרד צפון - נערות ליווי בתל אביב זמינות בדיסקרטיות מלאה להזמנה באתר ladytelaviv.co.il Promoting a Dietetics Website in Israel | גלה חוויה יוקרתית עם נערות ליווי בראשון לציון באתר rai.co.il. כתובת: ת.ד. 3074, מיקוד 36530. | קישורים
Promoting a Dietetics Website in Israel | גלה חוויה יוקרתית עם נערות ליווי בראשון לציון באתר rai.co.il. כתובת: ת.ד. 3074, מיקוד 36530. | קישורים
