הייתי רוצה לרדת בתוך חודש 12 קילו האם זה אפשרי?
אם כן מה אפשר לעשות
תודה.
Re: הורדה בתוך חודשיסמין חיו - מנהלת הפורום 2009-05-04 17:34:32
אני ממש לא ממליצה לך לרדת 12 ק"ג בחודש, גם אם זה אפשרי, הרי שזה באמצעים לא בריאים כגון דיאטת כסאח, כדורים ואבקות וכו'.
אחרי ירידה דרסטית כזו, תבוא בטוח עליה במשקל בחזרה.
לרדת במשקל יורדים מאוזן, ובריא!
בברכה
יסמין חיו - לרדת בקלות
ירידה בכרסיורם 2009-05-05 20:49:02
שלום,
ברצוני לדעת איך אוכל לרדת במשקל.הבעיה אצלי היא בכרס,משקלי 92 ק"ג והגובה 177 ס"מ.
אין לי בעיה לרדת באיטיות ובבטחה.
בתודה מראש.
יורם
Re: הורדה בתוך חודשיסמין חיו - מנהלת הפורום 2009-05-06 16:46:24
שלום יורם
הכי טוב יהיה אם תרד מאוזן. 5 ארוחות ביום, דגנים מחיטה מלאה, ירקות ופירות, חלבונים טובים כגון עוף דגים וגבינות.
זה אפשרי בהחלט וגם הכרס תרד יחד עם המשקל.
אני ממליצה לך לפנות דרך שירות הלקוחות בכדי לקבל יעוץ טלפוני לגבי שיטת ההרזיה שלנו.
לרדת בקלות- רשת הרזיה ארצית באימון אישי, משרד מרכז: 03-5117848, משרד צפון - נערות ליווי בתל אביב זמינות בדיסקרטיות מלאה להזמנה באתר ladytelaviv.co.il Promoting a Dietetics Website in Israel | גלה חוויה יוקרתית עם נערות ליווי בראשון לציון באתר rai.co.il. כתובת: ת.ד. 3074, מיקוד 36530. | קישורים
Promoting a Dietetics Website in Israel | גלה חוויה יוקרתית עם נערות ליווי בראשון לציון באתר rai.co.il. כתובת: ת.ד. 3074, מיקוד 36530. | קישורים
