שלום..
קוראים לי ליטל ואני בת 19
משקל הגוף שלי קצת גבוה ביחס לגובה
ואני מאוד רוצה להפחית במשקל לקראת הקיץ
הבעיה היא שאני בצבא ומאוד קשה לשמור שם על
תזונה נכונה כי כל האוכל שם מלא בשמן...
מה אני יכולה לעשות כדי להפחית במשקל באופן מהיר
ויעיל?
תודה!
Re: צריכה עזרה...יסמין חיו - מנהלת הפורום 2009-04-30 11:33:33
שלום ליטל
גם בצבא אפשר לרדת במשקל, את פשוט צריכה לשבת עם מאמנת אישית ולפי המזון שיש בבסיס שלך היא תרכיב לך תפריט אישי להרזיה.
אני לא בעד דיאטות מהירות, זה אולי יורד מהר אבל עולה מהר מאוד..
קחי החלטה שאת באמת רוצה לרזות ופני אלינו דרך שירות הלקוחות, שוחחי עם יועץ תזונה והוא ימליץ לך מה מתאים לך.
לרדת בקלות- רשת הרזיה ארצית באימון אישי, משרד מרכז: 03-5117848, משרד צפון - נערות ליווי בתל אביב זמינות בדיסקרטיות מלאה להזמנה באתר ladytelaviv.co.il Promoting a Dietetics Website in Israel | גלה חוויה יוקרתית עם נערות ליווי בראשון לציון באתר rai.co.il. כתובת: ת.ד. 3074, מיקוד 36530. | קישורים
Promoting a Dietetics Website in Israel | גלה חוויה יוקרתית עם נערות ליווי בראשון לציון באתר rai.co.il. כתובת: ת.ד. 3074, מיקוד 36530. | קישורים
