מסלולים
 |
תכנית ההרזיה של לרדת בקלות מתקיימת בכל רחבי הארץ.
|
 |
מסלול אישי יומי אונליין: טלפוני ואינטרנטי ללא פגישות
תפריטים הנבנים אישית עבורך, ע"י ד"ר יסמין חיו (Ph.D) מנהלת התכנית. אימון אישי טלפוני יומיומי בידי מנהלת התכנית - אופציה לשיחת וידאו מעקב תזונתי יומי בידי מנהלת התכנית אחרי פירוט האכילה שלך דרך האפליקציה שלנו או באתר. ♦ ערכת "יוצאים לדרך" שתישלח בדואר הכוללת: חוברת טיפים ומתכונים, צידנית אישית, בקבוק ספורט ועוד. |
|
|
מסלול אישי יומי עם פגישות (המתקיימות ברמת ישי, עמק יזרעאל) פגישה אישית ראשונה עם ד"ר חיו יסמין (Ph.D) ,מנהלת התכנית לצורך בניית תכנית הרזיה מותאמת אישית. פגישה ושקילה אישית מידי שבוע עם מנהלת התכנית יסמין חיו, בהתאמה לזמן הנוח לך.
תפריטים אישיים הנבנים עבורך על פי הצורך וקצב ההתקדמות בתהליך, ע"י מנהלת התכנית יסמין חיו מעקב טלפוני במהלך השבוע ע"י מנהלת התכנית יסמין חיו, על פי הצורך. מעקב תזונתי יומי ע"י מנהלת התכנית אחרי פירוט האכילה שלך דרך האפליקציה שלנו או באתר. ♦בנוסף: ערכת "יוצאים לדרך" הכוללת: חוברת טיפים ומתכונים, צידנית אישית, בקבוק ספורט ועוד. |
התפריטים:
אנו ב'לרדת בקלות' בונים ומתאימים תפריטים אישיים לכל לקוח ע"פ מגוון שיטות הרזיה בריאות ומאוזנות הקיימות. בניהן תפריטי דיאטה לפי שיטת 3 השלבים, לפי נתורופטיה, לפי רפואה סינית, תפריט האצה, תפריט ניקוי רעלים , תפריט שמירה, תפריט מרובה בחירה, תפריט לפי צירופי מזון, תפריט לפי קלוריות , תפריט כריכים ועוד.
התאמת התפריט מתבצעת בהתאם לכל לקוח, לקצב התקדמות תהליך ההרזיה של הלקוח, לסדר היום שלו, למצב הבריאותי שלו, להעדפות המזון של הלקוח ועוד פרמטרים אישיים.
הדגש בכל תכניות ההרזיה ותפריטי הדיאטה אותן מתאימה 'לרדת בקלות' הוא על האדם. הלקוח עומד במרכז התכנית, והתפריט מותאם לו אישית לפי מה שמתאים לו ולפי מה שהוא אוהב לאכול.
ככלל, איננו דוגלים בספירת קלוריות ומדידת גרמים, היות וזה מכביד והופך את תהליך ההרזיה למסורבל ולקשה להתמדה.
תכנית ההרזיה של 'לרדת בקלות' מאפשרת ללקוח להתמיד לאורך זמן, ולהפוך את השינויים להרגלי חיים שקל יהיה לו לדבוק בהם ושלא יצריכו אותו לבזבז זמן יקר בחישובי קלוריות וכו'.
