ערוץ הוידאו של יסמין חיו

יסמין חיו התראיינה בערוץ 2 בתכנית 'אסיפת הורים' על הספר יובל אוכל בריא - בהנחיית פרופ' רולידר וקובי מחט

יסמין חיו התראיינה בתכנית 'לחיות טוב' - ספר המתכונים מתארח בערוץ 2 - בהנחיית ענת הראל וסופי צדקה

 

יסמין חיו התראיינה בתכנית הרופאים 'שעה בריאה', ערוץ 2 - 2/11/12 , תזונה לעונת הסתיו - בהנחיית ד"ר מיכל גולן וגיא אריאלי

יסמין חיו התראיינה בתכנית הרופאים 'שעה בריאה', ערוץ 2 - , ניקוי רעלים , בהנחיית ד"ר מיכל גולן וגיא אריאלי

 

יסמין חיו התראיינה בתכנית 'לחיות טוב', ערוץ 2 - 6/9/12 - טיפים לשמירת משקל בחגים, בהנחיית קובי מחט וקרין מגריזו

 

יסמין חיו התראיינה בערוץ 10 - בתכנית 'כל בוקר' על אימון אישי לאורח חיים בריא - בהנחיית אורנה דץ

יסמין חיו התראיינה בתכנית אסיפת הורים' על תזונה נכונה למשפחה  - בהנחיית פרופ' רולידר וקובי מחט

 

יסמין חיו התראיינה בתכנית 'לחיות טוב', ערוץ 2, 10/10/12 - , אימון אישי להרזיה 

יש לך שאלה שקשורה לתזונה? זקוקה לעזרה בדיאטה?  הטיפים המצולמים של יסמין לדיאטה יכולים לעזור לך :

• 
  טיפ מס' 1 – משקה הקסם לירידה במשקל. מהו? 
  טיפ מס' 2 - איך לנהל מעקב צמוד על מה שאתם אוכלים?
• טיפ מס' 3 - איך מנקים רעלים מהגוף ולמה זה חשוב כל כך?
• טיפ מס' 4-  איך צריך להראות התפריט תזונה שלך לצורך הרזיה?
• טיפ מס' 5- המלצה חמה – לגוון את המזון שלך. למה זה עוזר להרזיה?
• טיפ מס' 6- מה זו חשיבה רזה ולמה זה חשוב להצלחת התהליך?
• טיפ מס' 7-  המשקל! מתי להשקל, כמה, מה מערכת היחסים שלנו איתו?
• טיפ מס' 8-  מה עושים אם פספסנו ארוחה?
• טיפ מס' 9- בכל תהליך הרזיה נתקלים בו – קוראים לו 'פלאטו'. מה זה?
• טיפ מס' 10- איך מתמודדים עם דחף למתוק?
• טיפ מס' 11- איך אני שומרת על משקלי? 
• טיפ מס' 12 - פחזנית במקום צידנית, מתוך ראיון בטלויזיה אינטרנטית בתכנית אויר לנשיםה.
• טיפ מס' 13 - מתכון לדפי אורז ממולאים, קל וטעים בטירוף!