תכנית אורח חיים בריא לילדים ונוער
לפרטים לחצו כאן
הרצאות וסדנאות לארגונים
לפרטים לחצו כאן
הספר יובל אוכל בריא

תזונה נכונה לילדים
רב מכר ! 

לפרטים לחצו כאן
הטיפים של יסמין
לפרטים לחצו כאן
משתמש
סיסמה

פשטידת ספגטי

מרכיבים

חצי חבילת ספגטי מבושל
1 קוטג' 5%
1 כפית מלח
1/2 כפית פלפל שחור
1 כפית כורכום
3 ביצים 1/4 כוס שמן

אופן ההכנה:
מערבבים את כל החומרים ואופים בחום בינוני כ- 45 דקות
15 מנות, כ- 130 קלוריות למנה

 

בתאבון!


 

ק"ג
שם
טלפון
דוא"ל
דוא"ל
שם